Beneficios del ciclismo indoor en la pérdida de peso
Los efectos del spinning para adelgazar son muy apreciadas por todos sus practicantes, ya que es un ejercicio muy flexible con nulo impacto, con gran potencial quemagrasa a la vez que aumenta el estado de forma (fitness) de los spinners. Las clases de ciclo indoor son las nº 1 en el ranking de actividades de los Gimnasios como quema-calorías y tienen fama de ser las más duras y machacadoras, y por conocimiento o desconocimiento de sus monitores las hacen llamar muchas veces ante sus alumnos como clases de Spinning® y no es lo correcto y tampoco es lo cierto, ya que con ello engañan al usuario haciéndole creer que es una clase de Spinning®.
